CÍTÍTE, ŽE JE ČAS NĚCO ZMĚNIT?
Seznámení
Minikonzultace
15 min
zdarma
KDO JSEM
Jmenuji se František Vít Cihlář, jsem terapeutický poradce, specialista na vztahy a komunikaci, průvodce osobním rozvojem, učitel meditace, mentor a odborník na světové kultury.
Více než 20 let provázím své klienty na cestě k sobě a ke spokojenosti v životě.
Ledacos jsem prožil při hledání a nalézání odpovědí na mé otázky ohledně mého poslání, partnerství a vztahů, životní pohody a spokojenosti, spirituality, soužití s jinými kulturami i při vědomé práci s myslí. Rád vám pomohu nalézt odpovědi na vaše otázky.
Pracuji online , osobně v Praze 6 i v přírodě mimo Prahu. V češtině, angličtině a ruštině.
CO NABÍZÍM
Minikonzultace
15 min
zdarma
Online
30 min
1.200 Kč
Online, osobně, procházka
50 min
2.000 Kč
Partnerské 2.250
Dle dohody
5 x 50 min
8.000 Kč
Partnerské 9.000 Kč
KDE A JAK
Hodinové video konzultace, osobní setkání v Centru Alivio v Praze 6 nebo na jiném příjemném místě podle vašeho výběru. Důležité je, aby jste se cítili dobře a uvolněně a mohli jsme probrat všechno, co máte na srdci. Samozřejmostí je naprostá důvěrnost, přijetí a empatický přístup.
více ›
Na procházce v přírodě se o důležitých věcech mluví úplně jinak než v místnosti. Můžeme se sejít v parku, na kraji Prahy, vyrazit si na výlet nebo na pouť se záměrem podívat v příjemném přírodním prostředí se na všechno, co budete potřebovat.
více >
Pořádám workshopy a školení na témata zbavení se stresu, mindfulness, meditace a relaxace a rozvíjení vnímavé a nekonfliktní komunikace. Mými dalšími klíčovými tématy jsou rozmanité světové kultury, jejich specifika i soužití a spolupráce mezi nimi.
více >
Centrum Alivio
Osobně se můžeme setkat v Centru Alivio, Badeniho 1, Praha 6 (cca 100 m od stanice metra Hradčanská). V blízkosti je možné také snadno zaparkovat.
Videokonzultace online
Online konzultace nabízím na libovolné platformě dle vašeho výběru, např. WhatsApp, Signal, Skype, Zoom, Meet atd.
NAPSALI O MÉ PRÁCI
S Františkem jsem velmi spokojená. Docházím k němu na konzultace již několik let, ve kterých mi pomáhá posouvat se dál. Oceňuji jeho vždy laskavý a nenásilný přístup. Jsem moc ráda, že jsem Františka poznala, protože každé naše individuální (byť třeba on-line) setkání je velmi přínosné a povznášející.
klientka Z.
K panu Cihlářovi jsem pravidelně chodil po dobu pěti let a dodnes oceňuji jeho nekonečnou empatii, moudrost, a trpělivost. Poskytnul mi bezpečné prostředí k odhalení těch nejosobnějších problémů a pomohl mi při hledání jejich řešení. Jeho role v mé schopnosti žít zdravý a samostatný život byla klíčová.
klient A.
Nebudu přehánět, když řeknu, že mi spolupráce s Františkem hodně pomohla a zlepšila můj život. Pokud jsem dříve byla skeptická ohledně psychoterapie, teď ji mohu doporučit každému. Bylo to jako dát si věci v hlavě do pořádku a uspořádat své myšlenky na poličky. S jistotou mohu říci, že mi to pomohlo stát se sebevědomější, klidnější a začít chápat své touhy, za což jsem velmi vděčná.
klientka A.
STŘÍPKY INSPIRACE
Wellbeing, neboli mít se dobře. Nezávisle na okolnostech, nehledě na to, co se kolem mne děje. Ze všech věcí, které se kolem mne odehrávají, ať už se mnou, s rodinou, se zemí nebo s celým světem, si vybrat ty, které kultivují můj pocit vnitřní pohody. Žít okamžikem. Všímat si krásných chvilek a zdánlivě titěrných maličkostí, […]
Zlepšete si náladu pomocí mých playlistů na Youtube s pohodovou hudbou.
UDĚLEJTE SI ČAS NA TO OPRAVDU PODSTATNÉ – NA SEBE