Laskavá důslednost

Tato dvě slova jsou kouzelná. Když podle nich žijete, můžou všechno měnit.

Laskavá důslednost – jak, k čemu, ke komu?

V první řadě k sobě, laskavý přístup k sobě je základ toho, abychom se mohli cítit dobře a bezpečně. Zasloužíme si ho!
Pokud navíc potřebujeme ještě něčeho dosahovat, můžeme k laskavosti přidat ještě důslednost. Potřebujete zhubnout, přestat kouřit nebo dokončit projekt? Buďte k sobě důslední i laskaví současně. Nastavte si postup (třeba časový harmonogram, složení stravy, první den bez kouření) a udělejte všechno pro to, abyste postup dodrželi. Udělejte opravdu všechno! Když se vám podaří postup splnit a uhlídat, skvělé! A kdyby se vám to nepodařilo, netrapte se kvůli tomu.. Určitě se na sebe nezlobte nebo si nic nevyčítejte, to by pro vás bylo velmi nevýhodné! Naopak, buďte místo toho na sebe laskaví. Dovolte si chybovat a v duchu se pohlaďte. Příště se to už povede! A představujte si do detailu, jak to příště uděláte. Přejte si z celého srdce, abyste příště naši v sobě potřebnou sílu a vytrvalost.

S laskavou důsledností k ostatním je to podobné. Třeba při práci s hranicemi. Nastavte hranice tam, kde je to pro vás ještě bezpečné a důsledně si je hlídejte. Nepochybujte o nich a v nepřipusťte, aby je ti dotyční (děti, partneři, kolegové, sousedi, úředníci atd.) překročili. Pokud se vám podaří je důsledně uhlídat, blahopřeji. Pokud ne, nevadí – nezlobte se na ně, nevyčítejte, netrapte ani sebe, ani osobu, které se to týká. Můžete je namísto toho s úsměvem a sebejistě vyprovodit do patřičných mezí. Děti můžete třeba i pohladit. Důležité je neustoupit a současně zachovat dobrou náladu. nezlobit se. Věřit si a udělat všechno pro to, aby to vyšlo příště! Představujte si, jak podobná situace proběhne příště a jak vy s ní naložíte podle svých potřeb a přání. Občas si na tuto situaci v mezičase vzpomeňte, znovu si ji představte a přejte si, aby to tentokrát už klaplo.
Držím palce!