Nepravidelný seminář
Při občasných Setkáních bez masky si můžete vyzkoušet jaké to je být sám sebou ve skupině neznámých lidí. Cílem setkání je podpora osobního rozvoje účastníků prostřednictvím autentické komunikace, při dodržování určitých principů.
Náhodně sestavená skupina účastníků se sejde a společně tráví dvě hodiny. Během této doby si může každý z účastníků zkusit komunikovat o sobě, sdílet svoje pocity a pohledy na svět, nebo jen naslouchat ostatním a učit se vědomě vnímat právě probíhající diskuzi. Hlavním pravidlem pro účast ve skupině je OPRAVDOVOST – upřímná snaha o odložení obvyklých masek, o autentické a otevřené sdílení a naslouchání, pravdivější a skutečnější prožívání a hlubší kontakt s druhými.
Pro koho ano: Setkání bez masky je určeno nejširší veřejnosti. Účastnit se může kdokoliv starší 18 let. Přijďte, pokud se chcete učit komunikovat trochu jinak, méně poučovat, více naslouchat a osobně sdílet.
Pro koho spíše ne: Pokud chcete druhé přesvědčovat či poučovat, vyhledejte raději jiný program. Vyhrazujeme si také právo vykázat z našich setkání osoby podnapilé, pod vlivem omamných látek anebo takové, které by svým chováním, projevem nebo stavem obtěžovaly ostatní účastníky setkání. Nejedná se o terapeutické skupiny, ale o skupiny zaměřené na osobní rozvoj.
Principy
Principy komunikace bez masky vycházejí z prací humanistických psychologů. Dodržení těchto pravidel podporuje osobní rozvoj a odlišuje dění na Setkáních bez masky od běžné komunikace:
- mluvíme více o sobě, méně obecně
- mluvíme více o pocitech, méně o názorech
- více nasloucháme, méně radíme
- více prožíváme, méně hodnotíme
Snažíme se vnímavě naslouchat spíše než jen poslouchat, nehodnotíme ostatní, jejich pocity ani názory – empaticky provázíme. Snažíme se vyhýbat paušalizování a teoretizování, nemudrujeme – spíše se držíme svých pocitů a zkušeností. Pokud možno nepoučujeme a neradíme – vycházíme z toho, že každý má své odpovědi v sobě a my jsme zde proto, abychom mu je pomohli objevit.
Setkání se aktivně účastní minimálně jeden průvodce, jehož rolí je vytvářet a udržovat bezpečné a konstruktivní prostředí pro diskuzi účastníků.
Jak na to?
Setkání se konají zpravidla jednou měsíčně v úterý, přesný termín zveřejňujeme po přihlášení minimálního počtu 5 zájemců. Přihlašte se e mailem a my se vám ozveme.
Jsou vítáni jak zcela noví účastníci, tak i ti, kteří se již zúčastnili některého z předchozích setkání.
Cena
Vstupné na dvouhodinové setkání je 100 Kč. (technický poplatek, hradí pronájem a reklamu na skupinu)
Kde?
Prostor „Relax“, Francouzská ul. 34, Praha 2, 4. patro
Jak nás najdete?
Loading...
Novinky 
Facebook